lunes, 10 de octubre de 2011

Sadhana Kundalini Yoga

¡SAT NAM! Te invito a experimentar la práctica más completa de Kundalini Yoga, el Sadhana. Del mismo modo que cada día te duchas, medita para limpiar también tu subconsciente. Si quieres ser feliz y prósper@, ten una mente clara a través de la cual pueda brillar tu verdadera identidad.
 
La práctica diaria del Sadhana aumenta tu disciplina, claridad mental, coraje, fuerza y firmeza. Te prepara para el día volviéndote más amable, compasiv@ y considerad@ con tod@s. Empieza el día con tu sistema nervioso ajustado y sintonizado con la parte más elevada y consciente de ti mism@.

Ven  a conectar con tu esencia y desarrolla todo tu potencial en las horas ambrosiales. Cuando todo está más tranquilo y resulta más fácil meditar y concentrarse antes de que empiecen el ajetreo y bullicio del día. Descúbrete y experimenta el infinito dentro de ti.

Elévate a ti mism@ de la simple supervivencia a la celebración plena de la vida, ¡Siéntete viv@ mientras vives! Trabájate y logra así tu propósito en esta vida. La práctica diaria del Sadhana te da la fuerza interna para superar los retos y cambios de la vida convirtiéndolos en oportunidades.

DÍA:             LUNES     17 OCTUBRE

HORARIO:   7h – 9:30h    
                    1h 15min Calentamiento + Kriya, 15min Relajación, 1h Meditación canto mantras

LUGAR:         IBIZA, Bosque cerca de Sa Caleta. Yendo a Cala Jondal toma el desvío a la
izquierda donde hay un indicador para el campamento Cala Jondal. Nos vemos en los contenedores a las 6:50h para dirigirnos al bosque de pinos y sabinas cerca del mar

TRAE:          El estómago vacío, colchoneta, cojín, agua, ropa cómoda de algodón y color
                  blanco,  tela para cubrir la colchoneta y chal para taparte durante la
                  relajación. Toma una ducha fría antes de venir para preparar tu cuerpo

PRECIOS:     DONATIVO, contribuye en el intercambio aportando lo que creas más
                   conveniente. En la ley del karma DAR es sinónimo de RECIBIR.

RESERVA TU PLAZA:           Llamando 656 624 766 o escribiendo a siribani.k@gmail.com

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