miércoles, 20 de julio de 2011

Sadhana Kundalini Yoga


¡SAT NAM! Te invito a experimentar la práctica más completa de Kundalini Yoga, el Sadhana. Del mismo modo que cada día te duchas, medita para limpiar también tu subconsciente. Si quieres ser feliz y prósper@, ten una mente clara a través de la cual pueda brillar tu verdadera identidad.
 
La práctica diaria del Sadhana aumenta tu disciplina, claridad mental, coraje, fuerza y firmeza. Te prepara para el día volviéndote más amable, compasiv@ y considerad@ con tod@s. Empieza el día con tu sistema nervioso ajustado y sintonizado con la parte más elevada y consciente de ti mism@.

Ven  a conectar con tu esencia y desarrolla todo tu potencial en las horas ambrosiales. Cuando todo está más tranquilo y resulta más fácil meditar y concentrarse antes de que empiecen el ajetreo y bullicio del día. Descúbrete y experimenta el infinito dentro de ti.

Elévate a ti mism@ de la simple supervivencia a la celebración plena de la vida, ¡Siéntete viv@ mientras vives! Trabájate y logra así tu propósito en esta vida. La práctica diaria del Sadhana te da la fuerza interna para superar los retos y cambios de la vida convirtiéndolos en oportunidades.

DÍAS:             
LUNES     8 AGOSTO             MARTES    9 AGOSTO            MIÉRCOLES 10 AGOSTO
JUEVES 11 AGOSTO             VIERNES 12 AGOSTO

HORARIO:
7h – 9:30h  1h 15min Calentamiento + Kriya, 15min Relajación, 1h Meditación canto mantras

LUGAR:         Bosque cerca de Sa Caleta. Yendo a Cala Jondal toma el desvío a la
                  izquierda donde hay un indicador para el campamento Cala Jondal. Nos vemos
                  en los contenedores a las 6:50h para dirigirnos al bosque de pinos y sabinas
                  cerca del mar

TRAE:          El estómago vacío, colchoneta, cojín, agua, ropa cómoda de algodón y color
                  blanco,  tela para cubrir la colchoneta y chal para taparte durante la
                  relajación. Toma una ducha fría antes de venir para preparar tu cuerpo

PRECIOS:     DONATIVO, contribuye en el intercambio aportando lo que creas más
                   conveniente. En la ley del karma DAR es sinónimo de RECIBIR.

RESERVA TU PLAZA:           Llamando 656 624 766 o escribiendo a siribani.k@gmail.com