martes, 29 de noviembre de 2011

¡SAT NAM! Te invito a descubrir tu verdadera identidad. Te animo a que conozcas la maravillosa persona que en realidad eres. Más allá de prejuicios, creencias limitadoras, miedos e inseguridades, brilla tu luz interior. Es pura, sabia, infinita y está en paz con todo lo que te rodea. Te invito a que te sitúes en el ojo de tu huracán personal y vivas tu vida con paz, armonía y felicidad.

Kundalini Yoga trabaja abriendo tus chacras para que puedas elevarte a un estado de conciencia superior y desarrollar así todas tus cualidades innatas y todo tu potencial. Con Kundalini Yoga aprenderás a conducir tu energía, a experimentarla y a penetrar cualquier situación logrando un equilibrio.

Dedícate un tiempo a ti mism@ y ven a mejorar tu salud física, mental y emocional. Poco que perder y mucho por ganar. ¡Brilla con la luz propia que se te ha dado y te pertenece! Mereces ser feliz y tienes todo el derecho a ser quien en realidad eres, porque tal y como eres, eres perfect@. ¡Descubre ya todo tu potencial! Desarrolla aún más tu:


SÁBADOS Y DOMINGOS:          
17-18 DICIEMBRE              7-8   ENERO              4-5   FEBRERO              3-4   MARZO
24-25 DICIEMBRE            21-22 ENERO            18-19 FEBRERO            17-18 MARZO

HORARIOS:
11h – 12:30h  Clase con: calentamiento, Kriya o serie de ejercicios, Relajación y Meditación
13h – 14:30h  Clase con: calentamiento, Kriya o serie de ejercicios, Relajación y Meditación
16h – 17:30h  Clase con: calentamiento, Kriya o serie de ejercicios, Relajación y Meditación

LUGAR:     Pilates Ibiza C/ De S'Illa plana 9 (Marina Botafoch - Ibiza)

TRAE:       La digestión hecha, ropa cómoda de algodón y color blanco, tela para cubrir la
                 colchoneta y chal o manta para taparte durante la relajación

PRECIOS:                                    1 Clase        18€     
PACK FIN DE SEMANA:                  2 Clases      30€
¡ PRUEBA 1 CLASE POR SÓLO 10€ !

RESERVA TU PLAZA:  Llamando 656 624 766 o escribiendo a siribani.k@gmail.com

* Plazas limitadas
* Consulta posibilidad otros horarios y clases privadas.

sábado, 22 de octubre de 2011

Intensivo Kundalini Yoga

¡SAT NAM! Te invito a profundizar dentro de tu ser con Kundalini Yoga. Te animo a que te dediques un tiempo para conocerte mejor. Aprende hábitos saludables a incorporar en tu estilo de vida. Intégralos y consigue una vida más plena, consciente y equilibrada. Ven y aumenta tu salud física, mental y emocional.

. Conoce qué alimentos son importantes en tu dieta diaria
. Aprende cómo ajustar tu cuerpo-mente durante el día y la noche
. Experimenta con la vibración de mantras y el sonido del gong
. Practica kriyas y meditaciones para…
... Fortalecer tu proyección intuitiva
... Aumentar tu claridad mental
... Flexibilizar tu columna
... Mejorar tu capacidad de concentración
... Despertar tu sanador@ interno
... Incrementar tu valor y coraje
... Eliminar estrés
... Relajarte profundamente

Aprovecha este intensivo para hacer cambios positivos en tu vida. Conecta con todo tu potencial. Desarrolla tus cualidades innatas. Date a ti mism@ la dedicación, atención y respeto que mereces. Deja de buscar fuera de ti. Encuentra todas las respuestas dentro de ti. ¡Brilla con luz propia!

     SÁBADO   26 NOVIEMBRE  10:30h a 14:30h y 16:00h a 19:00h

     DOMINGO 27 NOVIEMBRE   7:00h a   9:30h y 10:30h a 14:00h


LUGAR:         Pilates Ibiza C/ De s'Illa plana 9 (Marina Botafoch - Ibiza)

TRAE:           Ropa cómoda de algodón y color blanco. Tela para cubrir la colchoneta. Chal o manta para taparte durante la relajación. Papel y boli. Algo ligero para comer a media mañana

PRECIO:       65€               ¡ PLAZAS LIMITADAS !

RESERVA TU PLAZA:         Llamando 656 624 766 o escribiendo a siribani.k@gmail.com

Clases de Kundalini Yoga

¡SAT NAM! Te invito a descubrir tu verdadera identidad. Te animo a que conozcas la maravillosa persona que en realidad eres. Más allá de prejuicios, creencias limitadoras, miedos e inseguridades, brilla tu luz interior. Es pura, sabia, infinita y está en paz con todo lo que te rodea. Te invito a que te sitúes en el ojo de tu huracán personal y vivas tu vida con paz, armonía y felicidad.

Kundalini Yoga trabaja abriendo tus chacras para que puedas elevarte a un estado de conciencia superior y desarrollar así todas tus cualidades innatas y todo tu potencial. Con Kundalini Yoga aprenderás a conducir tu energía, a experimentarla y a penetrar cualquier situación logrando un equilibrio.

Dedícate un tiempo a ti mism@ y ven a mejorar tu salud física, mental y emocional. Poco que perder y mucho por ganar. ¡Brilla con la luz propia que se te ha dado y te pertenece! Mereces ser feliz y tienes todo el derecho a ser quien en realidad eres, porque tal y como eres, eres perfect@. ¡Descubre ya todo tu potencial! Desarrolla aún más tu:


SÁBADOS Y DOMINGOS:          
  3-4   SEPTIEMBRE       15-16 OCTUBRE      12-13 NOVIEMBRE      17-18 DICIEMBRE
17-18 SEPTIEMBRE             17 OCTUBRE      26-27 NOVIEMBRE      24-25 DICIEMBRE
                                                                          sadhana                     intensivo

HORARIOS:
11h – 12:30h  Clase con: calentamiento, Kriya o serie de ejercicios, Relajación y Meditación
13h – 14:30h  Clase con: calentamiento, Kriya o serie de ejercicios, Relajación y Meditación
16h – 17:30h  Clase con: calentamiento, Kriya o serie de ejercicios, Relajación y Meditación

LUGAR:     Pilates Ibiza C/ De S'Illa plana 9 (Marina Botafoch - Ibiza)

TRAE:       La digestión hecha, ropa cómoda de algodón y color blanco, tela para cubrir la
                 colchoneta y chal o manta para taparte durante la relajación

PRECIOS:                                    1 Clase        18€     
PACK FIN DE SEMANA:                2 Clases      30€
¡ PRUEBA 1 CLASE POR SÓLO 10€ !

RESERVA TU PLAZA:  Llamando 656 624 766 o escribiendo a siribani.k@gmail.com

* Plazas limitadas
* Consulta posibilidad otros horarios y clases privadas.

lunes, 10 de octubre de 2011

Sadhana Kundalini Yoga

¡SAT NAM! Te invito a experimentar la práctica más completa de Kundalini Yoga, el Sadhana. Del mismo modo que cada día te duchas, medita para limpiar también tu subconsciente. Si quieres ser feliz y prósper@, ten una mente clara a través de la cual pueda brillar tu verdadera identidad.
 
La práctica diaria del Sadhana aumenta tu disciplina, claridad mental, coraje, fuerza y firmeza. Te prepara para el día volviéndote más amable, compasiv@ y considerad@ con tod@s. Empieza el día con tu sistema nervioso ajustado y sintonizado con la parte más elevada y consciente de ti mism@.

Ven  a conectar con tu esencia y desarrolla todo tu potencial en las horas ambrosiales. Cuando todo está más tranquilo y resulta más fácil meditar y concentrarse antes de que empiecen el ajetreo y bullicio del día. Descúbrete y experimenta el infinito dentro de ti.

Elévate a ti mism@ de la simple supervivencia a la celebración plena de la vida, ¡Siéntete viv@ mientras vives! Trabájate y logra así tu propósito en esta vida. La práctica diaria del Sadhana te da la fuerza interna para superar los retos y cambios de la vida convirtiéndolos en oportunidades.

DÍA:             LUNES     17 OCTUBRE

HORARIO:   7h – 9:30h    
                    1h 15min Calentamiento + Kriya, 15min Relajación, 1h Meditación canto mantras

LUGAR:         IBIZA, Bosque cerca de Sa Caleta. Yendo a Cala Jondal toma el desvío a la
izquierda donde hay un indicador para el campamento Cala Jondal. Nos vemos en los contenedores a las 6:50h para dirigirnos al bosque de pinos y sabinas cerca del mar

TRAE:          El estómago vacío, colchoneta, cojín, agua, ropa cómoda de algodón y color
                  blanco,  tela para cubrir la colchoneta y chal para taparte durante la
                  relajación. Toma una ducha fría antes de venir para preparar tu cuerpo

PRECIOS:     DONATIVO, contribuye en el intercambio aportando lo que creas más
                   conveniente. En la ley del karma DAR es sinónimo de RECIBIR.

RESERVA TU PLAZA:           Llamando 656 624 766 o escribiendo a siribani.k@gmail.com

miércoles, 20 de julio de 2011

Sadhana Kundalini Yoga


¡SAT NAM! Te invito a experimentar la práctica más completa de Kundalini Yoga, el Sadhana. Del mismo modo que cada día te duchas, medita para limpiar también tu subconsciente. Si quieres ser feliz y prósper@, ten una mente clara a través de la cual pueda brillar tu verdadera identidad.
 
La práctica diaria del Sadhana aumenta tu disciplina, claridad mental, coraje, fuerza y firmeza. Te prepara para el día volviéndote más amable, compasiv@ y considerad@ con tod@s. Empieza el día con tu sistema nervioso ajustado y sintonizado con la parte más elevada y consciente de ti mism@.

Ven  a conectar con tu esencia y desarrolla todo tu potencial en las horas ambrosiales. Cuando todo está más tranquilo y resulta más fácil meditar y concentrarse antes de que empiecen el ajetreo y bullicio del día. Descúbrete y experimenta el infinito dentro de ti.

Elévate a ti mism@ de la simple supervivencia a la celebración plena de la vida, ¡Siéntete viv@ mientras vives! Trabájate y logra así tu propósito en esta vida. La práctica diaria del Sadhana te da la fuerza interna para superar los retos y cambios de la vida convirtiéndolos en oportunidades.

DÍAS:             
LUNES     8 AGOSTO             MARTES    9 AGOSTO            MIÉRCOLES 10 AGOSTO
JUEVES 11 AGOSTO             VIERNES 12 AGOSTO

HORARIO:
7h – 9:30h  1h 15min Calentamiento + Kriya, 15min Relajación, 1h Meditación canto mantras

LUGAR:         Bosque cerca de Sa Caleta. Yendo a Cala Jondal toma el desvío a la
                  izquierda donde hay un indicador para el campamento Cala Jondal. Nos vemos
                  en los contenedores a las 6:50h para dirigirnos al bosque de pinos y sabinas
                  cerca del mar

TRAE:          El estómago vacío, colchoneta, cojín, agua, ropa cómoda de algodón y color
                  blanco,  tela para cubrir la colchoneta y chal para taparte durante la
                  relajación. Toma una ducha fría antes de venir para preparar tu cuerpo

PRECIOS:     DONATIVO, contribuye en el intercambio aportando lo que creas más
                   conveniente. En la ley del karma DAR es sinónimo de RECIBIR.

RESERVA TU PLAZA:           Llamando 656 624 766 o escribiendo a siribani.k@gmail.com

sábado, 30 de abril de 2011

Clases de Kundalini Yoga

¡SAT NAM! Te invito a descubrir tu verdadera identidad. Te animo a que conozcas la maravillosa persona que en realidad eres. Más allá de prejuicios, creencias limitadoras, miedos e inseguridades, brilla tu luz interior. Es pura, sabia, infinita y está en paz con todo lo que te rodea. Te invito a que te sitúes en el ojo de tu huracán personal y vivas tu vida con paz, armonía y felicidad.

Kundalini Yoga trabaja abriendo tus chacras para que puedas elevarte a un estado de conciencia superior y desarrollar así todas tus cualidades innatas y todo tu potencial. Con Kundalini Yoga aprenderás a conducir tu energía, a experimentarla y a penetrar cualquier situación logrando un equilibrio.

Dedícate un tiempo a ti mism@ y ven a mejorar tu salud física, mental y emocional. Poco que perder y mucho por ganar. ¡Brilla con la luz propia que se te ha dado y te pertenece! Mereces ser feliz y tienes todo el derecho a ser quien en realidad eres, porque tal y como eres, eres perfect@. ¡Descubre ya todo tu potencial! Desarrolla aún más tu:


SÁBADOS Y DOMINGOS:          
   7-8   MAYO             11-12 JUNIO                                                6-7   AGOSTO
21-22 MAYO             25-26 JUNIO            23-24 JULIO            13-14 AGOSTO

HORARIOS:
11h – 12:30h  Clase con: calentamiento, Kriya o serie de ejercicios, Relajación y Meditación
13h – 14:30h  Clase con: calentamiento, Kriya o serie de ejercicios, Relajación y Meditación
16h – 17:30h  Clase con: calentamiento, Kriya o serie de ejercicios, Relajación y Meditación

LUGAR:      Pilates Ibiza C/ De S'Illa plana 9 (Marina Botafoch - Ibiza)

TRAE:       La digestión hecha, ropa cómoda de algodón y color blanco, tela para cubrir la
               colchoneta y chal o manta para taparte durante la relajación

PRECIOS:                                    1 Clase        18€     
PACK FIN DE SEMANA:                  2 Clases      30€
¡ PRUEBA 1 CLASE POR SÓLO 10€ !


RESERVA TU PLAZA:  Llamando 656 624 766 o escribiendo a siribani.k@gmail.com

* Grupos reducidos y plazas limitadas
* Consulta posibilidad de otros horarios y clases privadas.