¡SAT NAM! Te invito a descubrir tu verdadera identidad. Ven y conoce la maravillosa persona que en realidad eres. Más allá de prejuicios, miedos e inseguridades brilla tu luz interior. Es pura, sabia, infinita y está en paz con todo. Te invito a situarte en el ojo de tu huracán personal. Aprende a vivir con más paz, armonía y felicidad.

Kundalini Yoga abre tus chacras. Te eleva a un estado de conciencia superior. Kundalini Yoga te permite desarrollar todo tu potencial y cualidades innatas. Ven y aprende a conducir tu energía y a experimentarla. Consigue penetrar cualquier situación logrando un equilibrio.

Dedícate un tiempo a ti mism@. Ve y mejora tu salud física, mental y emocional. Poco que perder y mucho por ganar. ¡Brilla con la luz propia que se te ha dado! Mereces ser feliz. Tienes todo el derecho a ser quien en realidad eres. Tal y como eres, eres perfect@. Desarrolla con Kundalini Yoga más tu:



SÁBADOS Y DOMINGOS:
12-13 ENERO                16-17 FEBRERO                9-10 MARZO                13-14 ABRIL
26-27 ENERO                                                          30-31 MARZO                27-28 ABRIL

CLASE COMPLETA: calentamiento, Kriya o serie de ejercicios, Relajación y Meditación

HORARIOS:
11h – 12:30h                  13h – 14:30h            16h – 17:30h                      18h – 19:30h     

LUGAR:      Pilates Ibiza C/ De S'Illa plana 9 (Marina Botafoch - Talamanca - Ibiza)

TRAE:       La digestión hecha, ropa cómoda de algodón y color blanco, tela para cubrir la
               colchoneta y chal o manta para taparte durante la relajación

PRECIOS:                                                        1 Clase        18€     
PACK FIN DE SEMANA:                                      2 Clases       30€
PRIVATE CLASS IN ENGLISH OR SPANISH                              30€

RESERVA TU PLAZA:  Llama al 656 624 766 o escribe a siribani.k@gmail.com
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* Plazas limitadas
* No se requiere experiencia previa
* Consulta posibilidad otros horarios

¡SAT NAM! Te invito a descubrir tu verdadera identidad. Ven y conoce la maravillosa persona que en realidad eres. Más allá de prejuicios, miedos e inseguridades brilla tu luz interior. Es pura, sabia, infinita y está en paz con todo. Te invito a situarte en el ojo de tu huracán personal. Aprende a vivir con más paz, armonía y felicidad.

Kundalini Yoga abre tus chacras. Te eleva a un estado de conciencia superior. Kundalini Yoga te permite desarrollar todo tu potencial y cualidades innatas. Ven y aprende a conducir tu energía y a experimentarla. Consigue penetrar cualquier situación logrando un equilibrio.

Dedícate un tiempo a ti mism@. Ve y mejora tu salud física, mental y emocional. Poco que perder y mucho por ganar. ¡Brilla con la luz propia que se te ha dado! Mereces ser feliz. Tienes todo el derecho a ser quien en realidad eres. Tal y como eres, eres perfect@. Desarrolla con Kundalini Yoga más tu:



SÁBADOS Y DOMINGOS:
  1-2   SEPTIEMBRE          13-14 OCTUBRE           3-4  NOVIEMBRE          15-16 DICIEMBRE
15-16 SEPTIEMBRE          27-28 OCTUBRE        24-25 NOVIEMBRE            

CLASE COMPLETA: calentamiento, Kriya o serie de ejercicios, Relajación y Meditación

HORARIOS:
11h – 12:30h                  13h – 14:30h            16h – 17:30h                      18h – 19:30h     

LUGAR:      Pilates Ibiza C/ De S'Illa plana 9 (Marina Botafoch - Talamanca - Ibiza)

TRAE:       La digestión hecha, ropa cómoda de algodón y color blanco, tela para cubrir la
               colchoneta y chal o manta para taparte durante la relajación

PRECIOS:                                                        1 Clase        18€     
PACK FIN DE SEMANA:                                      2 Clases       30€
PRIVATE CLASS IN ENGLISH OR SPANISH                              30€

RESERVA TU PLAZA:  Llama al 656 624 766 o escribe a siribani.k@gmail.com

* Plazas limitadas
* Consulta posibilidad otros horarios

Intensivo Kundalini Yoga

¡SAT NAM! Te invito a profundizar dentro de tu ser con Kundalini Yoga. Te animo a que te dediques un tiempo para conocerte mejor. Aprende hábitos saludables a incorporar en tu estilo de vida. Intégralos y consigue una vida más plena, consciente y equilibrada. Ven y aumenta tu salud física, mental y emocional.

. Conoce qué alimentos son importantes en tu dieta diaria

. Aprende cómo ajustar tu cuerpo-mente durante el día y la noche

. Experimenta con la vibración de mantras y el sonido del gong

. Practica kriyas y meditaciones para…

... Fortalecer tu proyección intuitiva

... Aumentar tu claridad mental

... Flexibilizar tu columna

... Mejorar tu capacidad de concentración

... Despertar tu sanador@ interno

... Incrementar tu valor y coraje

... Eliminar estrés

... Relajarte profundamente

Aprovecha este intensivo para hacer cambios positivos en tu vida. Conecta con todo tu potencial. Desarrolla tus cualidades innatas. Date a ti mism@ la dedicación, atención y respeto que mereces. Deja de buscar fuera de ti. Encuentra todas las respuestas dentro de ti. ¡Brilla con luz propia!

     SÁBADO   26 NOVIEMBRE  10:30h a 14:30h y 16:00h a 19:00h

     DOMINGO 27 NOVIEMBRE   7:00h a   9:30h y 10:30h a 14:00h

LUGAR:         Pilates Ibiza C/ De s'Illa plana 9 (Marina Botafoch - Ibiza)

TRAE:           Ropa cómoda de algodón y color blanco. Tela para cubrir la colchoneta. Chal o manta para taparte durante la relajación. Papel y boli. Algo ligero para comer a media mañana

PRECIO:       65€               ¡ PLAZAS LIMITADAS !

RESERVA TU PLAZA:         Llamando 656 624 766 o escribiendo a siribani.k@gmail.com

Sadhana Kundalini Yoga

¡SAT NAM! Te invito a experimentar la práctica más completa de Kundalini Yoga, el Sadhana. Del mismo modo que cada día te duchas, medita para limpiar también tu subconsciente. Si quieres ser feliz y prósper@, ten una mente clara a través de la cual pueda brillar tu verdadera identidad.

 

La práctica diaria del Sadhana aumenta tu disciplina, claridad mental, coraje, fuerza y firmeza. Te prepara para el día volviéndote más amable, compasiv@ y considerad@ con tod@s. Empieza el día con tu sistema nervioso ajustado y sintonizado con la parte más elevada y consciente de ti mism@.

Ven  a conectar con tu esencia y desarrolla todo tu potencial en las horas ambrosiales. Cuando todo está más tranquilo y resulta más fácil meditar y concentrarse antes de que empiecen el ajetreo y bullicio del día. Descúbrete y experimenta el infinito dentro de ti.

Elévate a ti mism@ de la simple supervivencia a la celebración plena de la vida, ¡Siéntete viv@ mientras vives! Trabájate y logra así tu propósito en esta vida. La práctica diaria del Sadhana te da la fuerza interna para superar los retos y cambios de la vida convirtiéndolos en oportunidades.

DÍA:             LUNES     17 OCTUBRE

HORARIO:   7h – 9:30h    

                    1h 15min Calentamiento + Kriya, 15min Relajación, 1h Meditación canto mantras

LUGAR:         IBIZA, Bosque cerca de Sa Caleta. Yendo a Cala Jondal toma el desvío a la

izquierda donde hay un indicador para el campamento Cala Jondal. Nos vemos en los contenedores a las 6:50h para dirigirnos al bosque de pinos y sabinas cerca del mar

TRAE:          El estómago vacío, colchoneta, cojín, agua, ropa cómoda de algodón y color

                  blanco,  tela para cubrir la colchoneta y chal para taparte durante la

                  relajación. Toma una ducha fría antes de venir para preparar tu cuerpo

PRECIOS:     DONATIVO, contribuye en el intercambio aportando lo que creas más

                   conveniente. En la ley del karma DAR es sinónimo de RECIBIR.

RESERVA TU PLAZA:           Llamando 656 624 766 o escribiendo a siribani.k@gmail.com

Sadhana Kundalini Yoga

¡SAT NAM! Te invito a experimentar la práctica más completa de Kundalini Yoga, el Sadhana. Del mismo modo que cada día te duchas, medita para limpiar también tu subconsciente. Si quieres ser feliz y prósper@, ten una mente clara a través de la cual pueda brillar tu verdadera identidad.

 

La práctica diaria del Sadhana aumenta tu disciplina, claridad mental, coraje, fuerza y firmeza. Te prepara para el día volviéndote más amable, compasiv@ y considerad@ con tod@s. Empieza el día con tu sistema nervioso ajustado y sintonizado con la parte más elevada y consciente de ti mism@.

Ven  a conectar con tu esencia y desarrolla todo tu potencial en las horas ambrosiales. Cuando todo está más tranquilo y resulta más fácil meditar y concentrarse antes de que empiecen el ajetreo y bullicio del día. Descúbrete y experimenta el infinito dentro de ti.

Elévate a ti mism@ de la simple supervivencia a la celebración plena de la vida, ¡Siéntete viv@ mientras vives! Trabájate y logra así tu propósito en esta vida. La práctica diaria del Sadhana te da la fuerza interna para superar los retos y cambios de la vida convirtiéndolos en oportunidades.

DÍAS:             

LUNES     8 AGOSTO             MARTES    9 AGOSTO            MIÉRCOLES 10 AGOSTO

JUEVES 11 AGOSTO             VIERNES 12 AGOSTO

HORARIO:

7h – 9:30h  1h 15min Calentamiento + Kriya, 15min Relajación, 1h Meditación canto mantras

LUGAR:         Bosque cerca de Sa Caleta. Yendo a Cala Jondal toma el desvío a la
                  izquierda donde hay un indicador para el campamento Cala Jondal. Nos vemos

                  en los contenedores a las 6:50h para dirigirnos al bosque de pinos y sabinas

                  cerca del mar

TRAE:          El estómago vacío, colchoneta, cojín, agua, ropa cómoda de algodón y color

                  blanco,  tela para cubrir la colchoneta y chal para taparte durante la

                  relajación. Toma una ducha fría antes de venir para preparar tu cuerpo

PRECIOS:     DONATIVO, contribuye en el intercambio aportando lo que creas más

                   conveniente. En la ley del karma DAR es sinónimo de RECIBIR.

RESERVA TU PLAZA:           Llamando 656 624 766 o escribiendo a siribani.k@gmail.com